Per la preparazione della marinata: spremere il succo di 2 limoni e marinarvi per 6/7 minuti 2 pezzi da 400 g di petti di pollo interi. Nel frattempo, dopo averla sbucciata, grattugiare ½ radice di zenzero fresco, mescolarla a 300 g di yoghurt naturale unitamente a 7 g di paprika dolce, 5 g di cumino in polvere o a semi e 5 g di coriandolo secco. Sgocciolare il pollo e immergerlo nella salsa allo yoghurt, coprire e lasciar marinare in frigorifero per una notte intera. Trascorso il tempo necessario preriscaldare il forno a 190°. Estrarre la carne dalla marinata e senza asciugarla adagiarla in una teglia, cuocendola in forno per 40 minuti senza integrare ulteriori ingredienti. Conservare il liquido della marinata.
Per la preparazione della salsa: in una padella scaldare 0,6 dl di olio extra vergine di oliva con 3 g di semi di senape e 3 g di semi di cumino. Quando la senape inizia a saltare spegnere il fuoco e conservare. Sbucciare e frullare in un mixer 1 cipolla, 3 spicchi di aglio e ½ radice di zenzero fresco grattugiato. Unire il trito alla padella con l’olio, mescolare e continuare la cottura per ulteriori 3 minuti, aggiungere 5 g di paprika dolce, 5 g di Garam masala, 5 g di coriandolo secco e 3 g di curcuma. Tagliare a pezzetti 2 pomodori piccoli e unirli agli altri ingredienti unitamente a 15 g di concentrato di pomodoro. Cuocere il tutto per ulteriori 3 minuti.
Quando il pollo sarà pronto toglierlo dalla teglia, prelevare il fondo di cottura ed unirlo alla salsa e alla marinata preparata precedentemente. Mescolare il tutto, insaporire con sale ed immergervi il pollo, spolverizzandolo con del trito di prezzemolo.