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Patate ai peperoni e tandoori

Il gusto speziato del tandoori masala per insaporire le patate che sono ricoperte da fettine di peperone

Cannella per la sindrome dell’ovaio policistico

La cannella aiuta a regolarizzare il ciclo mestruale nelle donne affette da PCOS

Brasato al porto e alle spezie

Un sontuoso brasato, speziato con ginepro, chiodi di garofano e cannella davvero invernale

Creme caramel

Un dolce incredibilmente  facile e veloce che vi farà fare un figurone

Crostata al cioccolato e cannella

Da servire anche tiepida con panna montata, adatta a una festa di compleanno dei bambini

Insalata di arance e finocchi

Un contorno con poche calorie e un aroma particolare. Adatto anche ad aprire un pranzo estivo

Pottage di zucca al peperoncino jalapeno

Il jalapeno ha un gusto fruttato e piccante, l'ideale per la zucca

Melanzane grigliate nel miele e nell’harissa

Tipica ricetta marocchina speziata e dolce  da servire anche al posto di un secondo

Insalata d’orzo al garam masala

Gustoso, leggero e poco calorico particolarmente adatto a chi è a dieta

Insalata d’autunno

Vitaminica e sfiziosa, adatta anche a chi è a dieta ma non solo