Le spezie differiscono per aroma (dolce, forte, pungente, piccante), ma anche per altri fattori.
Per esempio per la forma in cui si utilizzano (in polvere, intere, tritate, a pezzi), per la provenienza geografica, per la parte di pianta utilizzata (bacche, frutti, radici). Ma ciò che è più sorprendente, è che il loro aroma varia a seconda della cottura a cui sono sottoposte.
In generale possiamo dire che:
– nei piatti a cottura lunga: preferite spezie intiere e crude
– nei piatti a cottura rapida: preferite spezie in polvere e crude
– a fine cottura: usate spezie tritate e crude.
Ma se provate a cuocerle separatamente, come suggerito in tabella, prima di aggiungerle ai piatti, sentirete il loro aroma cambiare.
Modo di cottura
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Tecnica
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Esempi
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Risultato
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Tostate o arrostite
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- Tostate le spezie intere in padella, senza condimento, per qualche secondo
- Insaporite un piatto che deve cuocere in forno con spezie macinate
- Arrostite le spezie macinate, a fuoco dolce in una padella senza grassi e continuando a rimestare con una mestola di legno. Aggiungetele alla vostra pietanza o mettetele su un piatto per arrestare la cottura
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- Tostate dei semi di finocchio e aggiungeteli a un insalata
- Aggiungete della paprica alle patate affettate prima di metterle in forno
- Arrostite della polvere di cumino e aggiungetela subito all’hummus
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Si ottiene un’evaporazione degli oli volatili e una caramellizzazione degli zuccheri e degli amidi
Il sapore varierà in funzione della durata della cottura e della temperatura del forno
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Rosolate o bruciacchiate
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- Lasciate rosolare lentamente le spezie in un condimento grasso e molto caldo per insaporire finché non vi è colorazione
- Per le spezie in polvere più sensibili al calore, è preferibile mischiarle ad altri ingredienti come l’aglio o la cipolla prima di cuocerle
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- Fate rosolare del cumino in grani o del coriandolo o dei chiodi di garofano nell’olio
- Se dovete aggiungere più spezie ad una carne o a un pollo a tocchetti, mischiatele prima con dell’aglio tritato e dell’olio o burro
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Il profumo delle spezie si sprigiona nell’olio e le spezie saranno croccanti e scure
Le spezie conservano il loro aroma nel grasso dando più sapore alla pietanza
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